Mette Vilby
Mette Vilby er mennesket bag Vilby TERAPI.
Jeg er uddannet fysioterapeut og psykoterapeut, og har mange års erfaring med smertepatienter. Det er i den helhedsorienterede tilgang til smerte, der kommer fokus på sammenhængen mellem smerte, krop og psyke.
Jeg bor og arbejder på Frederiksberg, og har konsultationer med fysisk fremmøde, men også online-konsultationer.
Vilby TERAPI tilbyder psykoterapi til smertehåndtering, depressions- og angsttilstande og sorgreaktioner i forbindelse med det at miste. Længerevarende stress, isolation, ensomhed og inaktivitet kan i særdeleshed føre til disse tilstande. Det er i kontakten og i samtalen at vi afhjælper og hjælper. Det at tale om det der betyder noget. Det essentielle. Det der fylder indeni. I særdeleshed, hvor traumer i livet har sat sig som spor i kroppen. Det brænder jeg for.
– Psykoterapi og kropsterapi til børn, unge og voksne, hvor fysiske og psykiske udfordringer er blevet en forhindring for livsudfoldelse.
– Fysioterapi, udredning og hjælp til smertehåndtering af den komplekse og langvarige rygsmerteproblematik.
– Efteruddannelse: Traumeterapeutisk efteruddannelse, Traumespor 1+2.
Uddannet smertevejleder fra Viden Om Smerter, v./Morten Høgh ph.D., fysioterapeut og smerteforsker.
Jeg tilbyder smertevejledning, som giver viden om smerter, og hjælp til egenhåndtering. Du får en engageret coach, som følger dig på din vej.
Igangværende efteruddannelser:
Traumespor 2 v./ Espen Andli, psykoterapeut og fysioterapeut
-Om krop, traumer og integrationskapacitet. -Forløbet strækker sig over hele 2023-…. Min egen læring for livet.
Til stadighed efteruddannelse og workshops indenfor Kognitiv Funktionel Terapi.
-Making sense of low back pain v./ Peter O’Sullivan, professor og specialist i muskuloskeletal fysioterapi, Australien
Tilfredshed
Trine 54 år, Frederiksberg
Da jeg startede hos Mette, var det fordi jeg havde en dårlig skulder. Men Mette har aldrig kun set mig kun som en skulder. Hun ser mig som et helt menneske. Hun startede med det, jeg kom for, men hendes holistiske tilgang til det hele menneske/den sammenhængende krop, gør en stor forskel. Hun har med sit holistiske syn på hele mig hjulpet med at rette andre ’skævheder’ – for som hun siger – tingene hænger jo sammen. Det handler om at forstå årsag-sammenhæng-virkning, så jeg bedre kan hjælpe mig selv til en balanceret krop. Læg dertil, at jeg oveni oplever Mettes behandlinger som healing. Fantastisk ☺
Marianne 68 år, København
De fysioterapeutiske behandlinger og øvelser, Mette har givet mig, har været overordentlig virk- og hjælpsomme. Jeg synes, at Mette er meget kompetent og opmærksomt finder frem til smerter og deres årsag / udspring. Hun er meget lydhør og overvejende, så behandlinger og råd får rigtig god effekt. Hun er også god til at følge op og ændre strategi, når smerterne ændrer og flytter sig. Jeg har også været meget imponeret over hendes fantasi med træningsøvelser – hun kan altid finde nye og tilrettede øvelser til den enkelte. Så kort sagt, har jeg været meget glad for hendes hjælp, der i høj grad lettede mit arbejdsliv.
Medlem af:
