En hånd til
din smerte

Helhedsorienteret krops- og psykoterapi

Fysio- & Psykoterapeut Mette Vilby

Mette Vilby

Mette Vilby er mennesket bag Vilby TERAPI. 

Jeg er uddannet fysioterapeut og psykoterapeut, og har som fysioterapeut mange års erfaring med helhedsorienteret smertebehandling. 

Det er i den ressourceorienterede tilgang til smerte, der kommer fokus på sammenhængen mellem smerte, krop og psyke. 

Jeg har i mange år boet og arbejdet på Frederiksberg, hvor jeg både har konsultationer med fysisk fremmøde, men også videokonsultationer. Vi behøver ikke begrænses af hverken geografi eller virussituationen.

Vilby TERAPI tilbyder hjælp til at håndtere både fysisk og psykisk smerte, depressions- og angsttilstande, men også sorgreaktioner i forbindelse med det at miste.

Længerevarende stress, isolation, ensomhed og inaktivitet kan i særdeleshed føre til disse tilstande. Det er i kontakten og i samtalen at vi afhjælper og hjælper. Det at tale om det der betyder noget. Det essentielle, det der fylder indeni.

Vilby TERAPI tilbyder behandling via samtale og kropsterapi til unge og voksne, hvor fysisk og psykisk smerte er blevet en forhindring for livsudfoldelse. 

Vilby TERAPI tilbyder også fysioterapeutisk udredning og hjælp til smertehåndtering af den komplekse og langvarige rygsmerteproblematik. 

På siden med “Ydelser” kan du læse mere om, hvad der konkret kan arbejdes med hos mig.

For mere information om hvad Vilby Terapi og Mette står for læs på siderne med emnet “Om”.

Ydelser

Vilby TERAPI - Ydelse Psykoterapi

Psykoterapi

Få hjælp til at håndtere de svære problemstillinger i livet
Vilby TERAPI - Ydelse Kropsterapi

Kropsterapi

Blide manuelle afspændende behandlinger
Vilby TERAPI - Ydelse Fysioterapi

Fysioterapi

Få hjælp til at håndtere langvarige og tilbagevendende akutte smerter

Tilfredshed

Trine 54 år, Frederiksberg

Da jeg startede hos Mette, var det fordi jeg havde en dårlig skulder. Men Mette har aldrig kun set mig kun som en skulder. Hun ser mig som et helt menneske. Hun startede med det, jeg kom for, men hendes holistiske tilgang til det hele menneske/den sammenhængende krop, gør en stor forskel. Hun har med sit holistiske syn på hele mig hjulpet med at rette andre ’skævheder’ – for som hun siger – tingene hænger jo sammen. Det handler om at forstå årsag-sammenhæng-virkning, så jeg bedre kan hjælpe mig selv til en balanceret krop. Læg dertil, at jeg oveni oplever Mettes behandlinger som healing. Fantastisk ☺

Marianne 68 år, København

De fysioterapeutiske behandlinger og øvelser, Mette har givet mig, har været overordentlig virk- og hjælpsomme. Jeg synes, at Mette er meget kompetent og opmærksomt finder frem til smerter og deres årsag / udspring. Hun er meget lydhør og overvejende, så behandlinger og råd får rigtig god effekt. Hun er også god til at følge op og ændre strategi, når smerterne ændrer og flytter sig. Jeg har også været meget imponeret over hendes fantasi med træningsøvelser – hun kan altid finde nye og tilrettede øvelser til den enkelte. Så kort sagt, har jeg været meget glad for hendes hjælp, der i høj grad lettede mit arbejdsliv.

Medlem af:

Kontakt